自己肯定感とは ありのままの自分を受け入れることです。
自己肯定感が低い人は、自分を否定しダメ出しばかりしてしまうことになります。
これでは生きていて苦しくなります。
この記事では、子どもの自己肯定感を高めることができるおすすめの本を紹介していきます。
評判の高い本ばかりを集めましたので、どの本を手にとっても子供の健全な育成に役立つはずです。
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子どもの自己肯定感が高まる天使の口ぐせ
ふだんの口ぐせを変えるだけで、子どもたちの心への響き方だけでなく、お母さんが見る世界も大きく変わります。
何気なく使っている言葉が、親と子の自己肯定感を低下させる「悪魔の口ぐせ」ではないか、確かめましょう。
本書では、お母さんが口にしがちな「悪魔の口ぐせ」を、実際の事例を参考に紹介します。
そして、そのような場合に口にするといい「天使の口ぐせ」を、具体的に示しています。
「こんな言葉がけもあるんだな」と、参考にしてください。
子供の自己肯定感にフォーカス
いわゆる「子供への声かけ本」です。
本書は躾ではなく、子供の自己肯定感にフォーカスしています。
・褒めるとき
・怒るとき
・励ますとき
・促すとき
・止めるとき
などの多様な場面の「天使の口癖」と「悪魔の口癖」を紹介しています。
よく言ってしまいがちな言葉を扱っているので、意識して変えていこうと思いました。
子供の自己肯定感を上げたい人
4歳の娘の母です。
自信なさげな娘の自己肯定感を高めたいと思い本書を購入しました。
本書で紹介されている子供の自己肯定を下げる悪魔の口癖ですが、私にも思い当たる節があり娘に申し訳ない気持ちになりました。
娘が元気に育つように、自己肯定感を育む天使の口癖を普段から使って行こうと思いました。
子供の自己肯定感を上げたい人にお勧めです。
子どもの自己効力感を育む本
自己効力感とは「成功するかわからないけどとくかくやってみよう」という気持ちです。
自己効力感があると、子どもは自分でポジティブな方へ動き出し、成功への道が自ずと開けます。
本書では、子どもたちの自己効力感を最大限に引き上げる声がけを30のシチュエーションでご紹介しています。
効果は一瞬で表れるから、ママと子どもに幸せのサイクルが生まれます。
声かけ1つが子供の将来を変えてしまう
息子は勉強もスポーツもできるタイプなので「頭が良いな」や「凄いな」と口にしがちなのですが、本書を読み、良かれと思ってかけていた言葉が良くないことだと知り驚きました。
「頭が良いね」と育てられると、難しい問題に当たり問題が解けないと、「自分はダメなんだ」と自信を無くし挑戦しなくなるそうです。
逆に「頑張ったね」と育てられると、間違えても挑戦を続ける子になるそうです。
声かけ1つが子供の将来を変えてしまうこともありそうです。
挑戦できる人間に成って欲しい
これまで、子供の声かけに関しては「褒める」「叱る」だけでしたが、本書を読み声かけの重要性を始めて認識しました。
自己効力感とは、結果を恐れずに挑戦する力です。
残念ながら私には備わっていません。
私も本書で紹介されているように育てられたら、もっと挑戦できる人間に成ったのかなと思ってしまいました。
子供には挑戦できる人間に育って欲しいので、本書で紹介されている声かけを実践していきたいです。
子どもの自己肯定感を高める10の魔法のことば
親が使う言葉を変えると、子どもの自己肯定感は高まります。
自己肯定感が高まると、学力が伸びる・協調性が高くなる・挑戦ができるようになるなど、さまざまなメリットがあります。
自分に自信のある子はトライ&エラーを繰り返し、成功体験を重ね、高い人間力を身につけることができます。
本書は、注目の教育家が説く魔法の子育て術です。
レビュー・口コミ
子供が幸福な人生を歩めるように
親の言葉が変わると、子供の自己肯定感が上がる。つまり、親の言葉が変わると子供の将来が変わると本書では伝えられています。
本に出てくる14個の呪いの（自己肯定感を下げる）言葉は、普段から使ってしまっている言葉でした。
一方、10個の魔法の（自己肯定感を上げる）言葉はあまり使っていなかったなと顧みています。
子供は産めば育つと心のどこかで思っていましたが、今後は使う言葉に気をつけ、子供が幸福な人生を歩めるようにかける言葉に気をつけていきたいです。
娘はネガティブな言葉を使ってしまいがち
小学5年生の娘の母です。
娘は「どうせ無理だよ」など、ネガティブな言葉を使ってしまいがちなので、何とかした方がいいのかなと思い、本書を購入しました。
本書を読み、娘の自己肯定感が低いのは私が今までかけてきた言葉が原因だと知り、愕然としました。
本書には、子供の自己肯定感を上げる10の言葉が紹介されています。
普段の生活で使える言葉なので、日常生活の中で取り入れていきたいです。
子どもの「やってみたい」をぐいぐい引き出す! 「自己肯定感」育成入門
どんな道を進んだとしても、幸せに暮らしてほしいと思うのが親心です。
20年後、子供が幸せな人生を送るのに必ず役立つ力が「自己肯定感」です。
本書では、「やってみたい！」「きっとできる！」が口グセの子どもに育てるための実践的なアドバイスや声かけ例を紹介します。
レビュー・口コミ
具体的な方法を４つのステップに分けて解説
本書は、親や大人たちがどうすれば子どもの「自己肯定感」を支えることができるか、具体的な方法を４つのステップに分けて解説しています。
step1．子供の「やってみたい」を引き出す
step2．「自分自身で考える」機会を増やす
step3．子供にとっての「安全基地」を作る
step4．勉強や習い事を通して「壁」の乗り越え方を学ぶ
子供の発言に対してどのような発言を返せばいいのか具体的に書いてあり、とても参考になりました。
息子の自己肯定感を考えて
小学1年生の息子の自己肯定感を考えて、本書を購入しました。
本書に出てくる悪い例は、普段から使っている言葉ばかりなので、驚きの連続でした。
私自身そのような言葉をかけられて育ってきたので、教育は伝承されていくのだなと思いました。
悪い声かけは、「こう言い換えましょう」と参考例が示されています。
日常生活で使っていける言葉なので、普段の生活に取り入れていこうと思います。
男の子の「自己肯定感」を高める育て方:世界を生き抜く力は思春期に伸びる!
男子教育のスペシャリストである開成の校長先生が、日本人の「自己肯定感」をマクロ視点で解説しています。
思春期男子の「自己肯定感」を高め、ポテンシャルを伸ばす育て方を論理的に語ります。
レビュー・口コミ
「自己肯定感」の高め方を解説しています
著者は、日本の高校生の学習能力や運動能力など、あらゆる面で世界一だと考えているそうです。
しかし、それは高校生がピークでそこから先は海外の学生に抜かれていくそうです。
その原因は、自己肯定感が低下するから。
東大合格者数38年連続１位を誇る開成の校長が思春期の男の「自己肯定感」の高め方を解説しています。
男の子の自己肯定感を上げる方法
息子が中学受験に合格し、これから厳しい競争の中で潰されないかを危惧して本書を購入しました。
本書には、男の子の自己肯定感を上げる方法や注意点がたくさん書いてあります。
直ぐに出来る事ばかりなので、気をつけながら息子と接してきたいと思います。
女の子の「自己肯定感」を高める育て方: 思春期の接し方が子どもの人生を左右する!
自己肯定感は子供の将来を大きく左右します。
自己肯定感の高い子供は、自分への信頼感があり、自分のやりたいことであれば失敗やリスクを恐れずに果敢にチャレンジすることができます。
自己肯定感の低い子供は、自分には何かを成し遂げられるといった、自己を信じる「自己効力感」も低下します。
子どもの将来に大きな影響を与える「自己肯定感」を伸ばすコツを、親が知っておくべき女の子の接し方とともに解説していきます。
レビュー・口コミ
思春期になった娘との接し方に悩み
思春期になった娘との接し方に悩み、本書を購入しました。
本書では、女の子の自己肯定感を高める育て方を5つのchapterで解説しています。
chapter1．女の子の親が、まず受け入れるべきこと
chapter2．知っておきたい女の子の特性
chapter3．意識したい娘の「自己肯定感」が高まる接し方
chapter4．うかつに「自己肯定感」を下げない思春期女子の対応法
chapter5．自分で「自己肯定感」を獲得する女の子の育て方
最近は私とあまり喋ってくれなくなりましたが、本書で紹介されている方法を参考にして、妻と協力して娘の自己肯定感をあげていければと思います。
「臭い・汚い・嫌いと父親を避ける娘との接し方」のパートは特に為になりました。
親の間違いを気付かせてくれてドキッとしました
娘が反抗期になり、何か参考になるモノはないかと探している時に本書に出会いました。
娘の人生を思って購入した本でしたが、親の間違いを気付かせてくれてドキッとしました。
何故いけないのかを具体的な事例を挙げて書かれているので、納得させられます。
自己肯定感を高める接し方の1つに「あなたがいてくれるだけで私は幸せ」という愛情を示すことが大事と書かれています。
心では思っていましたが、娘に伝わっていたか？と聞かれると断言できない私がいます。
情報量が豊富で全てを完ぺきにこなすのは直ぐには難しいですが、やれることからやっていきたいです。
お母さんの自己肯定感を高める本
最近の母親にとって、わが子に「自己肯定感の高い子になってほしい」というのが最大の願い。
しかしながら肝心の母親が「どうせ私なんて」と自己肯定感が低いため、その代替として子どもに自分の夢を託しすぎたり、競争を強いたり…子育ても苦しいものとしてしまっている。
自己肯定感は「高めようと思っても高まる」ものではなく「幸せになる」ことで「自然と高まっていくもの」。
コロンビア大学で修士号をとった気鋭の心理学者による、いまNYで流行しているポジティブ心理学をベース にしたお母さんが幸せになる14の行動習慣を解説していきます。
レビュー・口コミ
子供のことばかりだった自分に反省
これまで、子供の自己肯定感を高める本はたくさん読んできました。
しかし、子供に「ママは全然楽しそうじゃないね」。って言われた事をキッカケに、母親の自己肯定感を高めるという視点に興味を持ちました。
この本を読んで、子どもの自己肯定感を上げるために、いかに母親の存在が重要なのかを知ることができました。
自分の事をいつも後回しにしていましたが、大いに反省。
これからは、ありのままの自分を大切にしたいです。
子供のことをいつも優先していると思たなら、ぜひ読んでみて欲しいです。
14のワークが素晴らしい
紹介されている自分で出来る14のワークはすぐに実践できるものばかりです。
1 ．感謝の種を見つけよう
2．「ありがとう」を受け取ろう
3．きらめく過去を思い出そう
4．「今」を1週間感じよう
5．私の「夢中」を再発見しよう
6．楽観思考にチェンジ!
7．「最高の自分」を思い描こう
8．ネガティブな感情はいったん保留!
9．動いてさっぱり、体が調う1週間
10．食べてすっきり、心が調う1週間
11．大切な人と何して過ごす?
12．親切は気づかれないように
13．自分の強みをフル活用しよう
14．お金が巡るキャリアを作ろう
そして、毎日、育児家事仕事で張り詰めるほどに頑張ってるお母さん達に、まず幸せになってほしいと願う愛情につつまれた本です。
読み終わると、胸の内からホワホワと温もりが湧いてきます。
